Septiembre, es un mes que nos gusta mucho, en serio, mucho. Lentamente el frío va quedando atrás, la luz natural se extiende cada día más y comenzamos a ver cambios en la naturaleza, con nuevos colores, formas y aromas. Septiembre también nos gusta porque es sinónimo de Fiestas Patrias, una fecha en donde damos rienda suelta al goce y al compartir con nuestras familias y amistades alrededor de mesas abundantes en sabores típicos que nos llenan de energía para enfrentar con ánimo el último trimestre del año.
Sin embargo, es también durante estas celebraciones donde nos vemos frente a la muy difícil tarea de encontrar un balance a la hora de comer, principalmente por el exceso de grasas y azúcares que, además de provocar alteraciones en nuestra alimentación, puede tener efectos sobre otros órganos importantes de nuestro cuerpo, como la piel.
Cuando probamos los típicos platos, la piel se ve afectada por la saturación de toxinas, las que pueden provocar saturación, poros dilatados, oxidados y obstruidos. Para contrarrestar estos efectos, es fundamental prepararla de forma adecuada. ¿Cómo lo podemos hacer? Aquí te contamos algunos fáciles consejos que nos entrega nuestra cosmetóloga Alejandra Abarca y que te ayudarán a mantener tu piel en óptimas condiciones
- A fondo con la limpieza: Si quieres evitar la aparición de granitos o imperfecciones en tu rostro, una alternativa es limpiar la piel con leche o gel, para luego seguir con un tónico que nos permita restablecer el ph que la mantiene saludable. Para finalizar y potenciar más este proceso, te recomendamos aplicar un hidratante.
- Hidratación: Durante estos días feriados, una correcta humectación de la piel es clave. Opta por aplicar un producto que la mantenga nutrida durante todo el día, como la crema de día de Vitamina C de The Body Shop, que no sólo hidrata, sino que además te aporta una mayor luminosidad natural. Un consejo adicional es que apliques un hidratante rico en antioxidantes, especialmente durante la noche, ya que así le das a la piel mayores herramientas para combatir el daño oxidativo que producen la ingesta de frituras, grasas y alcohol.
- Cuidado con el sol: Septiembre es sinónimo de primavera, mayor duración de la luz natural y más días soleados. Y si bien la invitación es a cuidar de la piel durante los 365 días del año, en esta época sí o sí debes mantener en el bolso un protector solar en spray o barra y que se pueda aplicar con facilidad en el rostro durante el día. Aquí, una excelente alternativa es el protector solar fps 30 de The Body Shop, un producto ideal para que protejas tu piel contra los rayos UV.
- Una exfoliación adecuada: Una piel bien cuidada requiere de una dedicación constante, sobre todo antes y después de las Fiestas Patrias. Si quieres eliminar el exceso de queratina o piel muerta, dar una mayor oxigenación y absorción de productos que den luminosidad y textura de la piel, debes incluir en tu rutina de limpieza una exfoliación suave, no abrasiva, para mantenerla en óptimas condiciones.
Otros consejos que ayudan al cuidado de la piel, es evitar el exceso de exposición al sol, al tabaco o a los humos de los asados. De igual forma, debemos mantener una buena rutina de descanso para no sobre exigirnos. Recuerda, la piel también necesita tiempos de reposo.
Disfrutemos estas Fiestas Patrias sin perder de vista el cuidado que tu piel requiere. Así, también te vas preparando para el verano, otra época del año que sin duda es una de las preferidas por quienes aman las vacaciones en la playa, el campo o la montaña.
